ゲップでパニック発作…2326日目

      2017/02/09

 

昨晩の体重…53.9㎏(-0.2㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

昨晩17時…風呂から上がる(^^)/
残る二人の患者さんの為…時間調整(^^)v
母親と会話していて…ふとゲップ(^з^)-☆

 

 

すると…脳が大混乱!?Σ( ̄□ ̄;)

 

 

嘔吐する!…と勘違いしたのか…(-_-;)
パニック発作を起こし…嘔吐寸前(T_T)

 

1階から2階に慎重に駆け上がり(/–)/
トイレの前に鎮座する(@_@)

 

座って5分…マジ吐きしそうなので(-_-;)
吐いたら無駄とは分かってるが…(^^;
プリンペランを飲みに…(^^)d

 

何度も…何度もトイレの誘惑(@_@)

 

 

吐いたら楽になれるぞ~

 

 

吐いたら…胃や食堂が胃酸で焼ける(-_-;)
仕事するのが辛くなるので…(^^;
吐いてる場合じゃないんですよ(T_T)

 

ウダウダ…根性で回復したかったが(^^)d
最初の方の時間が差し迫る(-_-;)

 

自宅を出たら悪いので先に連絡(^^)v
上手く連絡が繋がり、中止をお願い(T_T)
本当に申し訳ありませんでした(/–)/

 

そうこうしてる内に…次の方(^^;
この方は夜専門なので(^^)d
この日を逃すと、また来週に…(-_-;)

 

短時間治療を承諾して頂き…(^^;
サクっと治療し…はい終了(^^)d
短時間だったので良かったです(^^)v

 

終わった後…微々たるパスタを食べる(/–)/

 

 

 

 

食べ終わり…味の濃さに後悔(-_-;)
塩分が気持ち悪さを引き立たせる(^^;

 

だが…プリンペランが効いていたのか(^^)v
何とか無事に乗り切った(^^)d

 

 

さて…今日の反省会(/–)/

 

 

チョコ入りメロンパン半分
チャーハン
カントリーマァム1個
風呂でのぼせた
ジェイゾロフト2日で中断

 

 

さて…ドレが原因?(?_?)

 

 

正解は…全部(*´∀`)♪

 

 

食べ過ぎ…だよね(^^;
パニック障害は胃がキモ(^^)d
胃の調子が悪いほど、発作が出る(-_-;)

 

 

だから…腹八分目以下

 

 

これを目標にしなきゃならんのに(T_T)
食べ過ぎ…菓子の糖分も多い(-_-#)

 

 

気持ち悪くなって当然じゃい(#`皿´)

 

 

普通の頃は、コレくらい当たり前だったのに(T_T)
そんなに…何もかも食べられないのかよ(-_-;)

 

ジェイゾロフト…あまりの吐き気に中断(^^;
投薬から1日半で抜けますね(^^)v
また飲むか…考え中です(^^;

 

何にせよ、少食が一番ですね(^^)d
栄養バランスより…少食(^^)v
胃がスッキリするので、お試しを~(/–)/

 

 

 

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