味道楽のフリカケ…2269日目

      2016/12/15

 

昨晩の体重…55.5㎏(-0.6㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

ジェイゾロフトを始めて3日目(^^)v
昨日から、吐き気が強くなり(^^;
今朝…めっさ吐き気が強くなる(T_T)

 

実は…昨晩から、強烈に喉が痛くなり(^^;
嫁?娘?の風邪が、うつったみたいです(T_T)

 

コレがまた…薬にヤラレ中なので(@_@)
いつも以上に風邪の悪影響が強く(^^;
風邪と薬で…強烈な吐き気が発生中(T_T)

 

 

そんな予想外の体調なので…(^^;
食事が出来づらくなって来ました(-_-;)
こんな時の…私のゴハンのお供(^^)d

 

味道楽のフリカケ(^^)/

 

 

 

 

コレで…100円(*´∀`)♪

 

病気の初期の頃、パンしか食べられなかった(-_-;)
米を食べたいが…なかなか食べられない(T_T)

 

そんな時…拳大の量の白米に…(^^;
このフリカケを掛けて食べる(^^)v

 

オカズなんて食べられないし(^^;
味噌汁の類いの温かい物は…吐き気増(T_T)

 

そんな中、このフリカケが丁度良い(*´∀`)♪
私には病気を乗り越えた…大事なお供(^^)v

 

今は娘の弁当にフリカケていたが(^^)d
今回、久々に私の口に入って来た(^^;

 

イヤ~懐かしく…辛い日々を思い出す(-_-;)
しかし…コレが無かったら(^^;
食事の改善も難しかった(T_T)

 

食欲が無い時には…コイツをどぞ(/–)/
少しでも栄養補強しましょう(^^)d

 

実際には、炭水化物を摂るより(^^;
肉など…動物性タンパク質を食べて下さいね(^^)/

 

 - パニック障害