答えは食べ過ぎ…2274日目

      2016/12/19

 

昨晩の体重…55.7㎏(+0.7㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

いや~何だか知らないが…(^^;
メチャクチャ体重が増えました!Σ( ̄□ ̄;)
リバウンドですか?(?_?)

 

そして本日、朝から…吐き気が酷い(-_-;)
座ってるだけで…吐き気がする(T_T)

 

 

まさか…ノロった!?Σ( ̄□ ̄;)

 

 

なんて思えるほど…理由無き吐き気(-_-;)
でも吐かないので…(^^;
ノロじゃなかったので…安心しました(^^)d

 

しかし…体重の増加に…吐き気(@_@)
考えられる原因として…(/–)/

 

 

ノロ(風邪も含む)
運動不足
ジェイゾロフト

 

 

ジェイゾロフトは…アリでしょ(^^;
主原因でなくとも…確実に関連してる(-_-;)

 

だが…それより強い原因…(^^;

 

 

食べ過ぎ!!Σ( ̄□ ̄;)

 

 

何だか…無性にお腹が空いた(-_-;)
1回1回、量は食べられないのだが…(^^;
10分おきに…何かを食べてた(-_-#)

 

 

クッキー1枚…10分おき
三口分の米を、フリカケで食べる
娘のチョコを一口食べる

 

 

こんな事を延々5時間!Σ( ̄□ ̄;)

 

 

そりゃ胃も膵臓も休まらない(T_T)
寝てる間も消化中ですし…ね(-_-;)
調子も悪くなりますわいな(-_-#)

 

とまぁ~毎度の過食騒ぎで…(^^;
調子が悪くなったと思われますが(-_-;)
なかなか…止められないんですよね(T_T)

 

 

明日で…娘は幼稚園が年内終了(^^)d
毎日、娘の世話が待っている(T_T)

 

まだジェイゾロフトに慣れてなく(-_-#)
吐き気も収まらないまま…年末か(-_-;)
覚悟してたとは言え…参りましたね(T_T)

 

とにかく…過食・お菓子を控えねば(/–)/
油物も禁止だよ(^^)/

 

 

 

 

 

 - パニック障害