歩き続けて53㎏…1843日目

   

歩き続けて53㎏

 

最近、毎日歩いています(^^)d
自転車も乗るし…バイクも乗るし…(^^)v
今まで以上に外出リハビリしています(^^)/

 

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ふと…太った気がして、体重を計ってみる(^^)d

 

53㎏まで復活してる~!Σ(* ̄□ ̄*)

 

筋力そのものは…多少、増えた(^^)d
特に右腕、右ふくらはぎ…が太くなった(^^)v

 

ぺったんこ…になったお尻も…(T_T)
徐々にだが、ふっくらしてきた(*^^*)

 

いわゆる、増えた体重は…お腹周りの脂肪だが(^^;
一旦、お腹に貯め…使用頻度で各部位に栄養を送る(^^)/
つまり…まずはお腹に貯めなきゃ…ですよね(^^)d

 

何にせよ…48㎏→53㎏(*^^*)
実は…この体重は2週間近くキープしてる(^^)v
体に定着した…と捉えて良さそう(^^)/

 

 

ただ…欠点として…重い(T_T)

 

体重に比例せず…筋力不足(-_-;)
前は…小さいガタイの割りには…(^^;
筋力に自信があったんだけど…ね(^^)d

 

今の筋力じゃ…近所の不良中学生にも勝てないな(T_T)
何とも情けない体に…ですよ(-_-;)

 

 

しかし…ようやく峠を越えたのか…(^^)v
目に見える体重にも、変化が出て来た(*^^*)

 

あとは…食事の吐き気が減ったり…(-_-;)
半径5㎞圏内なら、薬不必要だったり…(^^;
1日平均3人なら、余裕で仕事出来たり(^^)d

 

もうちょっと…回復速度を早めて欲しい(^^)/

 

 

1年9ヶ月…長い…長すぎる(T_T)
昔みたいに…普通に生活…いつになったら…(-_-;)

 

 - パニック障害