眼窩痛の原因…1953日目

   

眼窩痛の原因

眼窩の痛みが酷い(-_-;)
ガンガン…ギュウギュウ…(-_-#)
ズキズキ…と痛みがある(T_T)

 

しまいにゃ…眼球まで痛くなり…(-_-;)
痛みが止まらず、どうにもならない(T_T)

 

因みに…眼窩とは…(^^;
眼球の入る窪み…眼球の穴(^^)d
または、眼球の周りの骨…みたいな(^^)v

 

 

とにかく…そこら辺が痛いのです(T_T)

 

考えられる…痛みを発する部分は(^^;

 

 

眼球そのもの痛み
眼球を動かす筋肉
眼球周りの骨

 

 

この手の場合、痛みを発するのは(^^;

 

眼球を動かす筋肉

 

 

上・下直筋
内・外側直筋
上・下斜筋

 

 

合計6種類の筋肉(^^)v
これらが痛みを発する事が多い(-_-#)
特に問題になり易いのが…(^^)d

 

上直筋

 

 

眼が疲れたな~…とか(^^;
眉間が痛いな~…とか(^^;
そんな場合は…これが原因(^^;

 

 

で…例にもれず、私も目を使い過ぎ(@_@)
それが上直筋を筋萎縮させ…(^^;
眼窩の痛みを発しているのでしょう(-_-#)

 

疲れている原因…それは…(^^)/

 

妖怪ウォッチをやりすぎ!!Σ( ̄□ ̄;)

 

image

 

 

まだ…始めて約8日目(^^)v
8日で…57時間…1日7時間計算(^^)d
それが2作品…16日連続…(^^)/

 

 

や・り・す・ぎ…だろ~!Σ( ̄□ ̄#)

 

 

よく考えたら…ゲームを始めた頃から…(^^;
眼窩の痛みが出始めてた(-_-;)

 

3DSでモンハンをすると…(^^)d
よく頭が痛くなっていたのを思い出す(T_T)

 

 

つまり…妖怪ウォッチが原因!?Σ( ̄□ ̄;)

 

 

ちぇ…まぁ…妖怪ウォッチ2も…(^^;
ほぼ大半、終わったし…(^^)v
後は少しの極めモードだけ(^^)d

 

龍が如くは…23インチ画面だし(^^)v
音量の問題で長時間は出来ないし…(-_-;)
まだ…今日、やってないし(T_T)

 

 

ゲームのみならず、スマホやTV等(-_-;)
画面が光ってる物は…良くないやね(^^;

 

目を使い事は…セロトニン等(^^;
リラックスさせるホルモンを使う(-_-;)
つまり目を酷使すると…精神疾患になる(T_T)

 

近くの物より、遠くを見る(^^)d
目を休めるって事は…脳を休める(^^)v

 

 

ストレスが多いな~
鬱っぽい思考だな~
イライラが止まらないな~

 

そんな時には、目を休めましょう(^^)/

 

ちなみに…音楽なども疲れの原因(-_-#)
五感(嗅・視・聴・味・触)等に関わる(^^;
ドレも脳に負担が掛かります(-_-;)

 

 

好きな音楽でリラックス
アロマの香りでリラックス
オイルエステのリラックス

 

 

どんな刺激でも個人差があります(^^;
かつ…どの刺激も…刺激ですからね(-_-;)
上記の物では、リラックス出来ません(-_-#)

 

リラックスしたけりゃ…無刺激です(/–)/

 

 - パニック障害