不安障害は糖分禁止…1955日目

   

不安障害は糖分禁止

 

飴を…舐め過ぎました(^^;
1袋180g半分を1日に摂取(^^)d
確実に…糖分を摂り過ぎた(-_-#)

 

結果…昨日から調子が悪く…(-_-;)
かつ本日も…ひじょ~に調子悪い(T_T)

 

 

最近、他に変わった事は…(^^;
胃薬のプロテカジンを…(^^)d
ガスター20に変えた事ぐらい(^^)/

 

いやいや…まてよ(@_@)
昨日…妙に強い不安感(?_?)
あれ…糖分、過剰のせいでわ!?Σ( ̄□ ̄;)

 

よく…パニック障害や不安障害の方は(^^;

 

 

糖分禁止!!

 

 

なんて書いてある人がいるが…(^^;
まさか…昨日の私…それ?(?_?)
ここ2年間、似た状況…何度かある(-_-;)

 

 

アメ…チョコ…ジュース…砂糖

 

 

まさか…不安を煽る物質か?(?_?)

 

 

今日は朝から揉め事(-_-;)
ひじょ~に頭を悩まされてる(T_T)
それが原因かと思っていたが…(^^;

 

まさかの糖分過剰とは!?Σ( ̄□ ̄;)

 

 

イライラする~
心配・不安だな~

 

 

こんな時には、より糖分禁止(^^)/
ストレス発散…かと思いきや…(-_-;)
摂取は悪化させてるだけです(/–)/

 

皆さんもお気をつけ下さいね(^^)/

 

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 - パニック障害