武蔵小金井駅に到着…1965日目

   

武蔵小金井駅に到着

 

昨晩の話です(^^;
自宅から車で…7~8分(^^)d
中央線、武蔵小金井駅に到着(/–)/

 

image

image

 

 

新小金井街道を北上後…右折(^^)/
行くまで、小金井のトンネル2つ(^^;
こちらを通らなきゃ…です(^^)d

 

トンネル…私には難題で…(-_-;)
不安障害を煽り立てる存在(T_T)

 

だが…いつまでも避けてられない(-_-;)
ここを通らねば、介護施設に行けない(T_T)

 

制吐剤だけ使い…(^^;
気合いで行ってみました(^^)/

 

 

結果…発作は出ず…めまいも出ず…(^^)v
だが…指は氷の様に冷えきり(-_-;)
胃液逆流してましたけど…ね(T_T)

 

とにかく、無事に辿り着く事が出来ました(T_T)

 

 

1年11ヶ月ぶり…ですよ(-_-;)
ほぼ毎日、通ってた道(^^)v
それを…1年11ヶ月ぶりに…通れた(T_T)

 

超絶、頑張りました~(*´∀`)♪

 

駅に着いた後、帰宅予定でしたが(^^;
娘が…ドライブを続けたかったらしく(^^)d
自宅周辺をフラフラ~(^^)v

 

45分、車でドライブ(^^)d
かつ…問題のトンネルも通る事が出来(^^)v
介護施設まで…残す距離2/3(^^;

 

 

思い込みだったんだよ

 

 

いやいや…ちゃいまんがな(-_-;)
思い込みなら、1度成功すると(^^;
激変して治るのです(^^)v

 

治らん…って事は、物理的な損傷(T_T)
その理由に…本日の不調(-_-;)
荒療治しても治らないって事(^^;

 

なので…じっと静かに平常心を保ち(^^)v
脳を興奮させず、回復を待つ(^^)d

 

そして…体調を見ながら…(^^;
たまに、殻を破り、限界を拡げる(^^)/
そのやり方しか…です(*^^*)

 

少しづつ…回復している(^^)/
脳の損傷が、治って来ている(/–)/

 

もうちょい…もうちょいだ…(T_T)

 

image

 - パニック障害