うつ伏せ寝の真相…2009日目

   

うつ伏せ寝の真相

 

最近、うつ伏せで寝てる(-_-)zzz
寝入る際は、仰向けなのに…(^^)v
朝には…うつ伏せで寝ている(-_-)zzz

 

加えて最近、夜中に2~3回起きる(^^)d
トイレに行きたくなるので(^^;
えらく腎臓の動きも活発です(-_-;)

 

夢も…程よく見る(^^)/
内容はさっぱり覚えてない(^^;
ただ…確実に見た!…って感覚あり(^^)d

 

 

寝方を分析すると…(^^)v
その人の体調が読み取れる(^^)d

 

当たり前だが…右腕を骨折してて(^^;
右を下にして寝る…変人は少ない(/–)/

 

胃に関して言えば…(^^)/

 

 

仰向け…胃を圧迫したくない
左下…小湾部に炎症・潰瘍がある?
右下…胃の内容物を素早く送りたい
うつ伏せ…全てから胃を守りたい・便秘

 

 

基本的で単純だが、間違っていないかと(^^;
因みに、夢を見たい場合は、左を下に…(^^)v

 

私の場合、今回はうつ伏せ寝(^^)/
背中を外界に向け…胃を包み込む姿勢(^^)d
何かから…胃を守りたいのでしょう(-_-;)

 

ただ普通に考えて…(^^;
うつ伏せ寝は胃を圧迫する(-_-;)
胃が悪い人としては、避けたい姿勢(T_T)

 

なのに…何故、私がうつ伏せ寝?(?_?)
人間の体、脳は…不思議です(^^;

 

 

そうそう…今日の夢の一部を思い出した(^^)/
何かの理由で…タバコを吸ってました(^^;

 

極端なストレスは無くても…(^^)v
それなりのストレスがあります(-_-;)
タバコで…逃げたいのでしょうね(T_T)

 

 

さらに困った事が…(^^;
このうつ伏せ寝が…頻繁に起きる(^^)d
そのせいで…首が寝違い続けてる(T_T)

 

特に右側が短縮痛が起き…(-_-;)
寝る度にうつ伏せで…筋肉を痛める(T_T)
緩めても緩めても…キリが無い(-_-#)

 

 

寝方一つで…色んな事が分かる(^^)d
寝方を改善するだけで…(^^;
体調不良が改善する事もある(^^)v

 

入眠時・就寝中・起床時…(^^)d
ご自身の寝方…確認してみて下さいね(^^)/

 

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