筋力トレーニングと鷲津…2049日目

筋力トレーニングと鷲津

親父のデスク周りを見ていたら(^^)/
えらく懐かしい物が出てきた(^^)v

５㎏のダンベル(*´∀`)♪
中学生の時の物…だったかと(^^;

それを昨日、Ｓ氏に見せ…(^^)v
効率の良い、ダンベルトレーニングを教わる(^^)d

上腕二頭筋の運動は問題ないが(^^)d
上腕三頭筋や、三角筋などは…(^^;
かなりキツく…左腕の三頭筋が筋肉痛(T_T)

ちょっと鍛えたら、ちょっぴりコブが出来た？(^^)v

Ｓ氏と話していた…(^^;
後半の講義から…鷲津なんですか!?Σ（￣□￣;）

みっちーさんのブログを見ていたのに(^^)d
すっかり忘れていました(^^;

調べたら…車だと片道250㎞！Σ（￣□￣;）
時間にして…約３時間(T_T)
金額は高速代・片道6800円(^^;

ちなみに…私は電車に乗れません(^^;
電車に乗る前から…発作が出るくらい…(-_-;)
電車が大嫌いなんですわ(＃｀皿´)

なんで…当然、新幹線なんて無理だし(^^;
車で講義に参加も無理だし(^^;
何より今、私は壊れたままだし(^^;

Ｓ氏に聞いても、崖の意味が分からん(^^;
早く回復し、私も講義に参加したかったのに(-_-;)
まさかな展開になってましたね(T_T)

鷲津に行けるまで、私が回復…？(^^;
一体、どんだけの年数が掛かるん？(T_T)
もはや…参加するのは…無理なんかな(-_-;)

しゃあない…今は自分を治す事が先決(^^)/
鷲津に行く算段は…(^^;
行ける様になってから…ですね(/–)/

今は上半身のトレーニングです(^^)d