筋力トレーニングと鷲津…2049日目

   

筋力トレーニングと鷲津

 

親父のデスク周りを見ていたら(^^)/
えらく懐かしい物が出てきた(^^)v

 

image

 

 

5㎏のダンベル(*´∀`)♪
中学生の時の物…だったかと(^^;

 

それを昨日、S氏に見せ…(^^)v
効率の良い、ダンベルトレーニングを教わる(^^)d

 

上腕二頭筋の運動は問題ないが(^^)d
上腕三頭筋や、三角筋などは…(^^;
かなりキツく…左腕の三頭筋が筋肉痛(T_T)

 

ちょっと鍛えたら、ちょっぴりコブが出来た?(^^)v

 

image

 

 

S氏と話していた…(^^;
後半の講義から…鷲津なんですか!?Σ( ̄□ ̄;)

 

みっちーさんのブログを見ていたのに(^^)d
すっかり忘れていました(^^;

 

調べたら…車だと片道250㎞!Σ( ̄□ ̄;)
時間にして…約3時間(T_T)
金額は高速代・片道6800円(^^;

 

ちなみに…私は電車に乗れません(^^;
電車に乗る前から…発作が出るくらい…(-_-;)
電車が大嫌いなんですわ(#`皿´)

 

なんで…当然、新幹線なんて無理だし(^^;
車で講義に参加も無理だし(^^;
何より今、私は壊れたままだし(^^;

 

S氏に聞いても、崖の意味が分からん(^^;
早く回復し、私も講義に参加したかったのに(-_-;)
まさかな展開になってましたね(T_T)

 

鷲津に行けるまで、私が回復…?(^^;
一体、どんだけの年数が掛かるん?(T_T)
もはや…参加するのは…無理なんかな(-_-;)

 

しゃあない…今は自分を治す事が先決(^^)/
鷲津に行く算段は…(^^;
行ける様になってから…ですね(/–)/

 

今は上半身のトレーニングです(^^)d

 

 - 日常・仕事

ブログランキング・にほんブログ村へ

ブログランキング




スポンサーリンク

Sponsored Link

  関連記事

no image
終末(プチ)…536日目

みっちぃ~さんへ… 前に起きた医療保険事件…私にも…起きました 実感が湧かなかっ …

no image
正月太り…206日目

皆さん…太りましたね~私は…正月太りしてませんよ 一週間ぶりに会う患者達…みんな …

no image
8月終わり…807日目

ようやく8月も終わりますね今年はよく熱中症になりました 日数的には…8日間お陰さ …

スポンサーリンク

Sponsored Link

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。