筋力トレーニングと鷲津…2049日目
筋力トレーニングと鷲津
親父のデスク周りを見ていたら(^^)/
えらく懐かしい物が出てきた(^^)v
5㎏のダンベル(*´∀`)♪
中学生の時の物…だったかと(^^;
それを昨日、S氏に見せ…(^^)v
効率の良い、ダンベルトレーニングを教わる(^^)d
上腕二頭筋の運動は問題ないが(^^)d
上腕三頭筋や、三角筋などは…(^^;
かなりキツく…左腕の三頭筋が筋肉痛(T_T)
ちょっと鍛えたら、ちょっぴりコブが出来た?(^^)v
S氏と話していた…(^^;
後半の講義から…鷲津なんですか!?Σ( ̄□ ̄;)
みっちーさんのブログを見ていたのに(^^)d
すっかり忘れていました(^^;
調べたら…車だと片道250㎞!Σ( ̄□ ̄;)
時間にして…約3時間(T_T)
金額は高速代・片道6800円(^^;
ちなみに…私は電車に乗れません(^^;
電車に乗る前から…発作が出るくらい…(-_-;)
電車が大嫌いなんですわ(#`皿´)
なんで…当然、新幹線なんて無理だし(^^;
車で講義に参加も無理だし(^^;
何より今、私は壊れたままだし(^^;
S氏に聞いても、崖の意味が分からん(^^;
早く回復し、私も講義に参加したかったのに(-_-;)
まさかな展開になってましたね(T_T)
鷲津に行けるまで、私が回復…?(^^;
一体、どんだけの年数が掛かるん?(T_T)
もはや…参加するのは…無理なんかな(-_-;)
しゃあない…今は自分を治す事が先決(^^)/
鷲津に行く算段は…(^^;
行ける様になってから…ですね(/–)/
今は上半身のトレーニングです(^^)d