痩せても太っても私は私…2116日目

   

痩せても太っても私は私

 

ダンベル5㎏を使い…(^^)v
単純だが毎日、筋力トレーニングしてる(^^)d
少し…上腕二頭筋が付いたかな?(^^;

 

 

 

 

20歳の頃は…体重が56㎏(^^)d
最大に太って…67㎏(^^;
病気で最大の不調時、48㎏(-_-;)

 

で…現在、56㎏に戻った(^^)/

 

ただ…足は細くなりました(-_-;)
代わりに…お腹回りが増えました(^^;
ま…外に出られないから、しょうがない(T_T)

 

なので、頑張って上半身は鍛えてます(^^)d
まだ30代ですから…あまり衰えるのもね(^^;

 

でも…20歳の時と同じ体重か~(@_@)
今も昔も変わらない…って事で…(^^)v

 

 - パニック障害

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