夜中のトイレとの格闘…2363日目

      2017/03/31

 

昨晩の体重…53.9㎏(-0.4㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

昨日の23時、イスで寝てしまった
30分ほど…グースカと…

 

布団で寝ようと移動し…
しっかり…グウグウ寝る

 

 

そして…夜中の2時半
冷や汗で目を覚ます
お腹が痛いのである

 

寝ぼけながら…トイレに行く
極端にお腹を壊していないが…
お腹はギュウギュウ締め付ける

 

 

取り敢えず、一息ついたので
布団に戻るが…何か気持ち悪い

 

ふと不安がよぎり…
ノロと似た症状を再現される

 

怪しかったので…制吐剤のプリンペラン
それだけ飲み…強い不安感に負けぬ様
気合で…眠りにつく

 

そして…5時…
メッチャ冷や汗で起きる
またもや、お腹を壊した感覚

 

 

トイレに直行便

 

 

先に飲んだプリンペランが効いていて
吐き気は免れているが…
ビリビリ…お腹が痺れ痛い

 

寝惚けながら…お腹の痛みに耐えながら
原因を考えてみる

 

 

夕飯…21時半
冷しゃぶ&少量の米
朝のパンを半分
スナック菓子を少々

 

午前中、軽く散歩
日中、ずっと娘の面倒
寝不足で寝ちゃう

 

 

お腹の痛みから、ストレスじゃない
明らかに…異物(細菌類)の仕業
…って事は…食べ物?

 

怪しいものは食べてないのだが…
昨日、怪しい中村屋のパンを食べた
それも…関係しているのかな?

 

 

何にせよ…怪しい物は食べちゃダメだよね
お陰様で…ちょ〜寝不足です
なのに…朝から娘の面倒

 

早く年中さん始まらないかな〜
てか…今もお腹が痛いぞ

 

 - パニック障害

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