今日も朝から吐き気が強い…2733日目

   

 

 

曇りのち晴れ(15.2/3.3)
昨晩の体重…53.4㎏(+0.3㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

 

いつも通り、朝からスマホでニュース

スマホを見ている内に…酔ってきた

 

 

スマホ酔い?とでも表現すれば良い?

皆さん…体験されませんか?

パニック障害の私だから…?

 

 

加えて…毎朝、吐き気が出る

その日、仕事があろうが…無かろうが…

関係なく…吐き気が出る

 

 

就寝前に食べる…のも良くない

だが…それとは明らかに別で…

何が原因か知らないが…吐き気が出る

 

 

 

朝…胃腸が動くから?

何かストレスを感じ取ってる?

忘れてた胃の不調、目覚めと共に思い出す?

 

 

 

今日は…朝6時50分に目を覚ます

昨晩、0時前には寝たので…

睡眠時間は十分かと思われる

 

 

就寝30分前、チョコの菓子を食べる

食後、吐き気を催したが…耐えた

胃に負担になってたのは確実

 

 

水曜は…面倒な患者がいる

愚痴を言い出し…その内、矛先が私に向く

関係ない私に八つ当たり…最悪です

 

 

 

とにかく…目を覚まして5分後から吐き気

目を覚ますのが…嫌になります

どうやったら…気分良く目覚められるだろ

 

 

で…朝、娘を送り出したら…

引き続き、胃が不調なのか…

吐き気と共に…強い不安感

 

 

胃腸の調子悪いと…不安感が出る

コレは…ほぼ間違いない

 

 

 

満腹だと…吐き気が出る

空腹でも…吐き気が出る

 

 

睡眠不足・仕事前・外出・喧嘩…

吐き気が出る原因は様々

どっちにしろ、興奮は良くない

 

 

ジェイゾロフトを飲むと…ぼーっとする

物事に反応しない事で…精神のブレを軽減?

 

 

薬で…どうこうするのは嫌なんですが…

ここまで拗れると…致し方ないのかな

寝てる時だけ…何も無い状態に戻れます

 

 

 

それにしても…今日は何て緊張感が強い日だ

 

 

 

 

 

 

 - パニック障害

ブログランキング・にほんブログ村へ

ブログランキング




スポンサーリンク

Sponsored Link

  関連記事

春のパニック障害の体調…1622日目

今日は…かな~り長い内容なので…(^^;   読まないorしっかり読む …

母と語らう借金道…1885日目

母と語らう借金道   私の父方一族…代々自営業(^^)d 明治以前は知 …

幼稚園に合格と識字能力…1861日目

目次1 幼稚園に合格と識字能力2 今日の体調 幼稚園に合格と識字能力 &nbsp …

スポンサーリンク

Sponsored Link

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。