ウッドデッキは磨くに限る…2767日目

   

 

 

晴れ(11.6/3.4)
朝の体重…54.1㎏(-0.5㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

 

昨日は、父親の友達から刺し身を頂いた

高島屋で扱ってる刺し身…美味かった

ソレを食べたのだが…

 

 

夕飯後、刺し身を食べた緊張感から…

胃を締め付け過ぎてしまい…吐き気

プリンペランを飲むハメに…

 

 

朝、起きたら…胃が硬い

後遺症が残っていました

慣れない物…食べるもんじゃないですね

 

 

 

そんな朝を迎え…嫁はセブンへ

娘と2人きりなので…寒空の下

朝、10時から自転車の練習をさせる

 

 

もう一人で遠くまで漕げる

十分マスターしたのだが…

車との衝突が心配になる

 

 

 

 

 

 

その後、レセプトの印刷を終え…

2人でウッドデッキを掃除

綺麗にする楽しみに目覚めたみたい

 

 

 

 

 

 

コレ…ハンディブラシだけ

洗剤等は使ってません

何でもかんでも洗剤を使うと、体に良くない

 

 

ただ、こすり続けるので…

腕は筋肉痛になるわ…風で寒いわ…

40分もこすってたら、めまいが…

 

 

今日、両親は…墓参りに行ってる

いつか行ける様になったら…

娘が墓石を磨いてくれたら…です

 

 

 

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