これでも気遣い王…2776日目

   

 

 

晴れ(10.0/-2.3)
朝の体重…55.2㎏(+0.1㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

 

今日は…もうやる事が無い

なので初心に戻り、窓のさんをブラシで掃除

水を流し…ブラシで細かいゴミを流す

 

 

 

 

さらに、犬やカメと戯れていたら…

もう夕方になっていた

 

 

仕事も無いので、病気の治療に専念したいが

完全に仕事が無いワケじゃない

 

 

起床時から仕事の事が気になり

どうしても…朝から緊張してしまう

 

 

コレをどうにかしないと

重度パニックから回復する…難しいのだろう

私も我慢せず、やりたいように出来たらな…

 

 

 

母親が、とある患者さんと話したらしい

その時、こんな事を言われたのだとか…

 

 

 

先生は気を使い過ぎなのよ

 

 

 

よくご存知で…

そうですね…かなりの気遣い王…ですよ

万人に一人のレベルだと自負してます

 

 

実際、私と会われて…

嫌な思いをされた方は、少ないかと思う

 

 

仮に私から嫌味を言われた…と言う方が居たら

相当、私にナメた態度を取った方

または…八つ当たりして来た方

 

 

私だって…我慢の限度があります

温厚に見せ掛けてる私でも…

さすがにキレますよ

 

 

そこまで気を遣っているせいで…

今の私に…なってしまったのかな

 

 

今更、直せって言われても難しい

てか…年を取って丸くなって来たせいか

より気遣いをする様になってしまった

 

 

 

最近、よく家族にキレている

私が黙っているのを良い事に…

二人でメチャクチャやっている

 

 

怒ると…自律神経が乱れる

すると…胃が締め付けられる

当然、吐き気に繋がり…病状が悪化する

 

 

なので…普段から気遣い王になってるし

娘を育てるのに、怒って育てると…

怖がりになるので…なるべく叱らない

 

 

だが…今日も朝から、嫁が娘を叱ってる

大した事じゃないのに…細かい事で怒鳴り散らす

あまりに酷いので、私が嫁を一喝する

 

 

すると…脳が興奮してしまい…

朝から不調になってしまった

こうなると、興奮が収まるまで30分は掛かる

 

 

私の病気は…平静が必要

これがけ家族から興奮させられると…

治るものも治らない

 

 

ジェイゾロフトは…薬の力を使い

強制的に平静の状態を作り上げる

 

 

その状態を6ヵ月~2年キープ

それで…改善するんだとか…

 

 

薬を飲んだからと言って…

家族がこんなじゃ…治らないのでは?

考えるだけで…溜息しか出ません

 

 

今月末で…発病して丸4年

大きなパニック発作は出ないが…

なかなか治らない

 

 

どうにか…治らないもんかな…

 

 

 

 - パニック障害

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