2018確定申告を終わらせる…2825日目

   

 

 

雨のち晴れ(21.3/5.2)
朝の体重…56.3㎏(+0.4㎏)
(2016/12/11/56.4㎏)

 

 

 

夜中…2:40に目を覚ます

全身、汗だくになり…異常心拍数

突然、パニック発作を起こしてた

 

 

吐き気が急上昇

我慢出来る範囲だったが…

焦って、プリンペランを飲み…寝る

 

 

次に…4:40に目を覚ます

薬が効いていたので、吐き気は消えてた

 

 

代わりに…喉が乾いた

なので…キッチンに行き、スポーツドリンク

 

 

そのまま朝まで、眠ろうとしたが…

雨の音がウルサイ

たぶん5時まで起きてたと思われる

 

 

目が覚めたら…7時20分

薬が切れたのか…吐き気が強い

 

 

体重計に乗り…56.3kgにビックリ

そう言えば…昨晩、食べ過ぎたな

吐き気がしても、仕方がない…と反省

 

 

だが、夜中のパニック発作

アレは…暑かったから…だと思う

 

 

いつも寝る時、電気敷き毛布を使う

夜中から雨で、気温が上がってた

 

 

二つの要因があり、体温が上昇

心拍数が上がったのを、脳が勘違いし…

パニック発作を起こしたと思われる

 

 

なので2回目の起きた時、喉が乾いてたのも

暑さで乾燥してしまったのだと…

 

 

今日は21℃、明日以降も最高気温が10℃超え

いよいよ春に突入っぽい

体調管理に気を付けないと…

 

 

 

午前中、レセプトを終わらせる

金額を見て…愕然とする

 

 

近い内、1人の方が老人ホーム

もう1人は…足的に来られなくなりそう

 

 

今の金額で赤字なのに…

これ以上、赤字なら…仕事を引退か?

考えるだけでも恐ろしい

 

 

さらに…確定申告も終わらせました

何とか…かき集めた領収書

もう少し税金を減らせたらな…

 

 

マイナンバーも家族分、必要らしい

忘れずに印刷しました

インクが勿体無いので、全てモノクロです

 

 

 

 

 

嫁が柔道整復師を取ったら…

税理士に頼まないと、金額が大変

税理士に頼むと、顧問料が高くてな〜

 

 

とうとう、介護保険料も取られ始めたし…

あと3年…しっかり確定申告し…

無駄に税金を、支払わない様に気を付けよう

 

 

 

 - パニック障害, 日常・仕事

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