体力はアップ…1269日目

   

距離は…1.5㎞
時間は…30分

 

無事に歩く事が出来ました(^^)/
まぁまぁ体力は戻りましたね(^^)v
体重は戻りませんが…(-_-#)

 

ただ…神経系はダメ(-_-;)
緊張すると…体が硬直(T_T)

 

相当、脳にダメージを受けましたな(^^;

 

軽度うつ…パニック症…

 

なかなか治らないもんですな(T_T)

 

昼間に仕事する分には…問題無し?(^^;
とにかく、夜は辛いんすよ(T_T)

 

なのに…水・木は夜が中心(-_-#)

 

夜と言っても…19時まで(^^;
20~22時って…夕飯が食えんやん(-_-#)

 

今は規則正しく、生活を送ってる(^^)/
これを乱されるのは…治りが遅くなる(-_-;)

 

どうにか、ならんのか(-_-#)

 - パニック障害, 日常・仕事