心と体は密接…1431日目

   

脳が体を動かしています(^^)/

 

脊髄反射…などは特別ですが…(^^;
全て脳の指令で、体は動いています(^^)v

 

ただ…手足・臓器に問題が生じると…(-_-;)
脳に異変を伝えます(T_T)

 

異変を感じた脳は…(^^;
事に応じて、痛みや違和感を生み出す(T_T)
そして…非常事態を発令する(-_-#)

 

 

パニック障害は、脳自体が問題を起こし(^^;
脳自体で処理が行われる(^^)/

 

その際、吐き気…めまい…頻脈…過呼吸など…(^^)d
延髄や心臓、胃腸に信号が…飛び火してしまう(T_T)

 

そして…症状を脳が感知し…(^^)/
さらに危険信号を出し、症状悪化(-_-#)
負のスパイラル…の出来上がり(T_T)

 

ポイントは…呼吸の正常化(^^)v
そして…平常心(^^)d

 

緊張感を受け流し…(^^)v
動揺しない様に…心を保つ(^^)/

 

 

しかし…内蔵に問題がある場合もある(^^;
…と言うか…問題…を起こしたのに…(-_-#)
脳がオカシイ…と思う方も居る(-_-;)

 

これは…自業自得(-_-#)
自分の行いを…振り返る事なく…(-_-#)
他のせいにする…パターン(-_-#)

 

ある意味、カモフラージュ思考なので(^^;
本人の証言以外に…裏を読み取る…(^^)/
知力合戦…も必要になる(^^)v

 

面倒なパターン…ですね~(T_T)

 

 

加えて…薬害の方の場合は…(^^;
さらなる、面倒な治療になります(T_T)

 

薬は本来の症状、性格を隠し…(-_-#)
色々、見抜くまでに時間が掛かる(^^;
そして…症状を改善しづらい(T_T)

 

薬は…なるべく止めましょう(-_-;)

 

 

体と心は密接です(^^)/

 

脳が悪い場合
手足・臓器が悪い場合
性格に難がある場合
薬物を使用している場合

 

何が原因にせよ…(^^;
脳に負担が来る事には、変わりない(T_T)
その脳に、日常生活のストレスを加える(^^;

 

そりゃ~…良くないわな(-_-;)

 

無心…無心…です(^^)/

 

嫌な事は聞き流す
金の為に働く
過去・現在・未来を均等に考える

 

これを軸に生きて行きましょう(^^)/

 

…って、自分に言い聞かせてみます(T_T)

 - パニック障害, 日常・仕事