大台間近…686日目

      2014/11/06

体重が…64㎏台に…げっそり
65㎏まで…間近ですげっそり

身長は…162㎝冷や汗
これから計算すると…がまん顔
BMIが…24.3泣き顔

そら…マズイじゃろ~げっそりグッド(上向き矢印)

いやいや…筋肉ありますウッシッシ指でOK
意外とマッチョですウッシッシるんるん
脱ぐと凄いんですよ~ウインクハート達(複数ハート)
脂肪が無ければ…ね泣き顔

どうしまひょ~げっそりグッド(上向き矢印)

なんだろ?冷や汗
何が原因なんだ?がまん顔

運動不足?泣き顔
炭水化物の過剰摂取?泣き顔
生活リズムの乱れ?泣き顔

………どれも原因じゃんげっそりグッド(上向き矢印)

高校生の頃…わーい(嬉しい顔)
学校まで片道10㎞冷や汗

山の上にある学校でして…ウッシッシあせあせ(飛び散る汗)
約2年半、暴走チャリ族になりげっそりグッド(上向き矢印)
爆走…そして…運動わーい(嬉しい顔)るんるん

その結果…162㎝52㎏ウインクハート達(複数ハート)
めちゃくちゃマッチョでしたウッシッシるんるん

それが…専門学校で…56㎏冷や汗
働き出して…56~58㎏がまん顔
独立して…62㎏げっそり

今や…64㎏に達してしまった泣き顔
それも…お腹回りだけがまん顔

もう…中年まっしぐら泣き顔

どうやって痩せるかな~冷や汗
生活リズムは直せないがまん顔
仕事優先ですから…ね泣き顔

そうすると…食事制限冷や汗
これは燃費の良い私には簡単ウッシッシるんるん

難しいのは…運動不足泣き顔
時間が無いので…冷や汗
どんな運動で解消するかな…がまん顔

65㎏台は…避けなければ~泣き顔グッド(上向き矢印)

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