認知行動療法ってどうなの?…1519日目

   

何となく…吐き気は軽減してる(^^)v
でも…何となく…スッキリしない(-_-;)

 

思考…胃…腸…

 

何だか…モヤモヤしてる(T_T)
…って、モヤモヤ病じゃないですよ(^^;
何だか…スッキリしない(-_-#)

 

思考…上手く考えられない
胃…妙な鈍重がある
腸…軽く2回下す

 

神経が過敏すぎますが…(^^;
気になるもんは…気になる(-_-;)
てか…実際に調子悪いし…ね(T_T)

 

 

パニック障害の治療法に…(^^)d
認知行動療法…がある(^^)v
この療法の中に…(^^)/

 

 

みんな…ストレス抱えてるんじゃい
テメーだけ病人面するな!!
ちょっとの不調くらい我慢しろ!!

 

 

何処を見ても…そんな事ばかり書いてある(^^;

 

百歩譲って、パニック障害の方が言うなら(^^)d
そうなのかな?…って納得しよう(^^)v

 

しかし…そう発言してる人は…(^^;

 

軽度パニック障害
医師

 

など…なんですね(^^)/
つまり…説得力が無い!!(-_-#)
私は…外出・食事が出来ない…重度なんす(T_T)

 

分かってますよ…そうしなきゃイケんくらい(-_-;)
しかし…それが出来ないから…悩んでる(T_T)

 

悩めば悩む程…ドツボなのも理解してる(^^;
分かってても…体調が改善しない(-_-;)
だから…悩んでしまってる(T_T)

 

 

もう…キリが無いな(-_-#)
今週…病院へ行き…(^^;
ジェイゾロフト…使うかな(T_T)

 

でも…使い始めは…副作用が…(-_-;)
治る為には、しゃあないか(^^;
少し休業…ご了承下さいな(/–)/

 

本当は使わず…自力で治したい(^^)v
しかし…ここまで拗れると…(-_-;)
仕事しながらじゃ…もはや治らん(T_T)

 

あぁ…宝くじでも当たったらな~(^^;
ゆっくり…体を治したいよ(-_-;)

 

世の中…金っすよ(^^)v
散財するのは止め…(^^;
こんな…病気の時…に備えましょう(^^)/

 

 - パニック障害