食い縛りと握り拳…1545日目

   

強い雨が降りしきる中(T_T)
昼寝をしてみる(^^)v

 

1時間くらいし…目が覚めると…(^^)/
左肘の痛みが走るΣ(゜Д゜)

 

よく自分の体を観察すると…(^^)d
食い縛っていたのにも…気付くΣ(゜Д゜)

 

簡単に言えば…(^^;
寝てる間、ずっと食い縛り…(-_-;)
左手は握り拳を…してたらしい(T_T)

 

見ていた夢は覚えてる(^^)/

 

母親と…毛糸と靴下…の話の夢

 

別に嫌な夢では無く…(^^;
他愛もない…どうでも良い内容(^^)d

 

なのに…食い縛り&握り拳(-_-;)
何が不満だったのだろうか?(T_T)

 

 

よく患者にも説明していた…(^^)/

 

歯軋り・食い縛り・握り拳
ストレスが掛かっている証拠

 

まさか…私が再現してるとは(^^;
ストレス…なんじゃろか?(-_-;)

 

ストレス緩和・除去は難しい

 

簡単に無くせないから…ストレスなんだよね(^^;
簡単に無くせるのなら…(^^)d
根に持つ必要ないから…ね(-_-;)

 

まぁ…ストレスの原因は何にせよ(-_-;)
それが食い縛り…握り拳…(-_-#)
その現象が出ているのは…事実(T_T)

 

その現象が発現している以上(^^)d
脳の負担が…軽減しているとは考え辛い(-_-;)

 

つまり…回復<悪化…と言う事Σ(゜Д゜)

 

なんか最近…肘が痛かった訳だよ(-_-;)
顎や首も…痛かったし…ね(T_T)

 

明日から連休だし…(^^)d
しっかり休まなきゃ…です(^^)v

 

外に…遊びに行きたいな~(-_-;)
もう引きこもり…飽きたよ(^^;

 

 

恐怖は克服したのに…(^^)v
発作は関係無く…出る(-_-;)

 

パニック障害の、真の発生起序…とは?(?_?)
ただ…扁桃体や青斑核の問題か?(?_?)

 

何か…何か気付いていない…(-_-;)
何か見落としが…ある筈(^^)v

 

それを見つけられれば…(^^)/
パニック障害のエキスパートに(^^)v

 

なんだ…パニック障害の原因・回復法は?(?_?)
早く見つけ出し…治りたいぞよ(T_T)

 

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