嘔吐恐怖症と判明…1547日目

   

パニック障害で…ここまでの吐き気(-_-;)
何か変だな~と思ってました(?_?)

 

どの医師に聞いても…診断不明(-_-;)
どんな薬も効かないし…(T_T)
ほんと…ほとほと困ってました(-_-#)

 

しかし…昨日、ネットで調べていたら(^^)d
ようやく症状が該当するものが…(^^)/

 

嘔吐恐怖症

 

 

自分が吐くこと・他人が吐くことに対して、

強迫的に恐怖を感じる状態を指す。

パニック障害の一種と考えられている。

不安神経症うつを伴う例もみられる。

 

wiki抜粋

 

 

私は…コレだったらしい(T_T)
パニック障害の一種らしく…(-_-;)
だから…症状が似ていたんですね(^^;

 

どうりで…異常な吐き気だと思ったよΣ(゜Д゜)

 

嘔吐恐怖症の方のブログを見たら(^^)/

 

空腹時は吐き気が少ない
食べると…吐き気・動悸・冷汗・その他

 

丸っきり…私の症状と重なるΣ(゜Д゜)
さらに…原因と症状として…(^^;

 

 

ノロウィルスに感染し、

嘔吐と下痢を繰り返した結果、

嘔吐に対して恐怖感を持つようになった。

 

 

嘔吐恐怖症は、発症すると、

回避行動や安全確保行動が認められるようになり、

電車やバスなどの公共交通機関に乗れない、

酔った人や具合の悪そうな人を避ける、

生ものや特定の食品を食べないなど

社会的生活に大きな支障が生じる

 

 

ノロで嘔吐…ずはり私やんΣ(゜Д゜)
やっはり、ノロが原因だったか(T_T)

 

 

ノロ

吐く(10年以上ぶり?)

激しい嘔吐で、脳が恐怖

吐きたくない=食べたくない

無理して食べる=胃に負担&緊張

パニック発作が出る

 

 

前々から、そうじゃないかと思っていたが(^^;
嘔吐恐怖症の説明文を読むと…(^^)d
上記の発症起序が成り立つ(^^)/

 

これからの発展系として…(^^;

 

 

外に出る

また吐くんじゃないか?

パニック発作

 

仕事をする

仕事をする緊張感

パニック発作

 

 

などなど…が成り立つ(-_-;)

 

 

結論として…(^^)/

 

食べる(胃の緊張感)
仕事・外出(精神的緊張感)
タバコ(呼吸器の緊張感)
モンハン(討伐の緊張感)
風呂(温まる・動悸の緊張感)

 

などなど…どれでも緊張感(^^;
それが自律神経を介し…胃に反応(-_-;)

 

胃が緊張する事で、嘔吐恐怖症が出て(^^;
パニック発作として…発症(-_-;)

 

なんで…年がら年中…気持ち悪いΣ(゜Д゜)
つまり…そう言う事…だったのね(^^;

 

なんか…ようやく原因・病名が分かり(^^)d
気分がスッキリしました(^^)v
でも…症状は止まりませんよ(^^;

 

で…肝心の治療法ですが…(^^)d

 

認知行動療法
薬物療法
カウンセリング

 

…パニック障害と変わらんやん(-_-#)

 

 

認知行動療法は…納得(^^)v

 

吐いても大丈夫
食事は大丈夫
外出も大丈夫

 

こう…脳に慣らせば良い(^^)d
…これが難しいんだけどね(-_-;)

 

でも…遠回りのようで…(^^;
これが一番の近道(^^)/
地道にしか…です(T_T)

 

 

薬物療法…やっぱりジェイゾロフト(-_-;)

 

しかし…この嘔吐恐怖症の場合(^^;
副作用の吐き気に対応出来ない(T_T)

 

つまり…SSRIの副作用…に耐えられないΣ(゜Д゜)

 

なので…嘔吐恐怖症の方は…(^^;
胃薬や制吐剤(ナウゼリン等)で対症療法(-_-;)
これで耐えながら…しか…(T_T)

 

で…前回、頂いた…胃腸薬(^^)/

 

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これで少しでも胃を労り(^^)d
頑張るしか…ない(^^)v

 

 

最後のカウンセリングは…(^^;
暴露療法をしていても…(^^)v
嘔吐…の連想だけで…発作が出るΣ(゜Д゜)

 

暴露療法は使えない…って事で…(^^;
イメトレ(自己暗示)で回復を目指す(^^)v
これが意外と効果が出るらしい(^^)d

 

しかし…私は現地に行けないので…(-_-;)
自己流、自己暗示で…試します(^^)v

 

 

さて…ダラダラ書いちゃいましたが…(^^;
結局の所、私って…(^^)d

 

嘔吐恐怖症

 

パニック障害の一種(^^;
コレだったのね(T_T)

 

食事が満足に出来ない分(^^;
食事療法も不可能(-_-;)

 

ある意味…タチが悪いパニック障害(T_T)

 

まぁ…でも、ほんと診断不明だったのが(^^;
ようやく…1年経って…ようやく…(-_-;)
自分の病名が判明した(T_T)

 

今、書いてても吐き気は続くが…(-_-;)
歩いてる道が判明しただけで…(^^)v
少しは気持ちが楽になった(^^)d

 

あとは…頑張るしかない(^^)/
とにかく…食べられる様になりたいっす(T_T)

 

 

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