パニック発作の形成起序とラーク1㎎ …1692日目

   

今日の空模様

 

今日は爽やかに晴れましたね(^^)v
晴れと雨が交互だと…(^^)d
爽やかな気候が続くのですが…(^^;

 

 

パニック発作の成り立ちとラーク1㎎

 

先日から…タバコを変えました(^^)v

 

ラーク3㎎→ラーク1㎎

 

wpid-wp-1431823106767.jpeg

 

 

パニック障害に…タバコは禁物(^^;

 

普通は…ニコチンが…(^^)/
脳内のGABA領域に作用し(^^)d
それで、リラックスが出来る(^^)v

 

ソラナックスやデパス等、抗不安薬は(-_-;)
このGABA領域に作用し…(^^)d
不安感を抑え…リラックスさせる(^^;

 

指圧は情動に直接、刺激を入れ(^^)d
強制的にリラックスさせるので…(^^)v
GABA領域とは関係しません(^^;

 

で…ストレスが掛かれば…(-_-;)
緊張感が増して来る(T_T)

 

通常の脳なら…ストレスを我慢(^^)v
または…受け流したり…忘れたり…(^^;
様々な方法で、処理してくれる(^^)d

 

タバコは…少々のニコチンを使い(^^)v
GABA領域を刺激し…(^^)d
ストレス緩和の作用を出す(^^)/

 

これは…あくまで普通の脳の状態(^^;
超・過度にストレスが掛かると…(-_-;)
上手く処理が出来なくなって来る(T_T)

 

そこで…限界を越えた脳が…(-_-;)
何かをキッカケに、パニック発症Σ(゜Д゜)

 

1度、発症したパニック障害は…(^^;
極端にストレスが掛かる事を嫌い(-_-;)

 

少しでもストレスが掛かると…(^^)d
パニック発作として…(-_-;)
人に…ストレス回避の行動を取らせる(-_-;)

 

 

これが…パニック障害の成り立ち(^^;
ストレスは誰しも有ります(-_-;)
なので…誰でも成り得る…病気Σ(゜Д゜)

 

で…問題になって来るのが…(-_-;)

 

タバコ&抗不安薬

 

タバコと抗不安薬は…同じ作用(^^;
感覚的には…タバコ3㎎に対し…(^^)d
ソラナックス2㎎…100倍近い効果Σ(゜Д゜)

 

普段から…タバコでGABAを過敏にし(^^;
ストレス緩和をしていますが…(-_-;)

 

過度にストレスが掛かったとはいえ(^^;
過敏な部位に…薬で100倍の刺激(^^)/

 

そりゃ…オカシクなるよね(T_T)

 

1度、狂わされたGABA領域は…(-_-;)
すぐに戻る事は出来なく…(^^;
延々と過敏な状態が続く(T_T)

 

 

話がややこしいので…まとめ(^^)/

 

 

非喫煙組

 

抗不安薬を飲む

早期にストレス緩和

普通の脳なので…依存は少ない

 

 

喫煙組

 

抗不安薬を飲む

GABAが過敏or鈍磨

ニコチン依存なので、抗不安薬も依存形成

 

 

もっと分かり易く言えば…(^^)/
タバコを吸っていると、ストレスに弱くなり(-_-;)
非喫煙組より、壊れ易いΣ(゜Д゜)

 

そして精神異常を来すと…(^^;
過敏になったGABAは…戻り辛く(-_-;)
症状が長期化する…って事です(T_T)

 

つまり…私が回復を目指すなら…(^^)d

 

禁煙

 

これは必須になるのですが…(^^;
なかなか難しいので…(-_-;)
まずは…ニコチン量を減らしてみました(^^)v

 

禁煙自体は…難しいが…(^^;
少しづつ…努力しないと…ね(T_T)

 

 

今日も風船

 

今日も娘は公園へ(^^)/
前回の風船を見に行ったらしい(^^;
ついでの戦利品も…(^^)v

 

wpid-wp-1431833573717.jpeg

 

wpid-wp-1431833584952.jpeg

 

 

 

休みを満喫してますね~(^^;

 

バルーンアートの方の動画を撮ったらしく(^^)d
編集しましたら、upしますね(^^)v

 

 

MHF-G&GTAⅤ動画

 

MHF-G…G級ミ・ル
GTAⅤ…適当に…

 

この2つの動画を撮りました(^^)d

 

ミ・ルに関しては…(^^;
先日のリア友で思い付き(^^)v
みなもと使用…で殺りました(^^)/

 

実況!!うな子の超初心者向けMHF-G講座・その15 ~G級・ミ・ル~

 

GTAⅤは…何をしたいのか…(-_-;)
かなり…グダグダな内容です(^^;

 

実況!!うな子のグダグダGTAⅤ(英語字幕付き)
Live !! Unako irresponsible GTAⅤ(English subtitles)

 

しかし…英語字幕付きΣ(゜Д゜)
翻訳に…5時間Σ(゜Д゜)
たかが…15分の動画に…ですΣ(゜Д゜)

 

内容に興味ないかと思いますが…(^^;
苦心作、見て頂けたら…です(/–)/

 

 - ゲーム&家電全般, パニック障害, 動画シリーズ, 日常・仕事